Par quoi remplacer le lubrifiant ?

Chercher une alternative au lubrifiant « traditionnel », la salive ou autre liquide sécrété par le corps humain, n’est pas une chose facile. Cependant, rassurez-vous, je vais vous expliquer quels sont les meilleurs types de lubrifiants et vous proposer les meilleures options naturelles disponibles pour les remplacer.

Que vous cherchiez des substituts naturels, des solutions adaptées à des besoins spécifiques, voire des lubrifiants un peu « spéciaux », j’ai sélectionné pour tous les éléments qui vous permettront de découvrir de nouvelles sensations et d’améliorer votre intimité en solo ou en couple.

Je vous parlerai également des lubrifiants et gels lubrifiants naturels et bio pour que vous ayez toutes les informations en votre possession au moment de faire votre choix.

Quelles sont les alternatives naturelles au lubrifiant ?

Si vous préférez des options plus naturelles, il existe plusieurs substituts efficaces au lubrifiant traditionnel, lesquels apportent une expérience saine et respectueuse du corps.

Les huiles vierges non raffinées : coco, amande, avocat

Très peu connue de la majorité, certaines huiles peuvent servir de lubrifiant, et je pense notamment à l’huile de coco qui est très appréciée pour son côté hydratant et sa texture agréable. Elle possède une odeur très sensuelle que l’on apprécie tout particulièrement lorsqu’on a envie de se détendre (avis personnel, et pour vous ?).

Les huiles d’amande ou d’avocat sont également couramment utilisées, cependant, il convient de bien noter que ces huiles ne sont pas du tout compatibles avec les préservatifs en latex et vous risqueriez d’ailleurs de les percer en les utilisant.

Utilisez-les avec votre partenaire régulier ou lorsque vous passez un moment intime en solo. Vous pourrez en plus les utiliser avec vos sextoys préférés à partir du moment où ceux-ci sont composés en verre, en métal, ou encore en bois.

Pour tous les autres matériaux : silicone, TPE/TPR, Jelly, PVC, latex, etc. On oublie immédiatement les huiles.

NB : Avec des préservatifs, utilisez toujours un lub dont la composition est à base d’eau pour un maximum de sécurité. Je vous présente ce gel/liquide un peu après et vous verrez qu’il est plus que recommandé pour une utilisation au quotidien.

L’aloe vera

Cette plante est réputée pour toutes ses propriétés apaisantes et hydratantes et pourra également être utilisée comme lubrifiant naturel en offrant une texture glissante et une sensation agréable. Assurez-vous d’utiliser un gel d’aloe vera pur, sans additifs chimiques, pour éviter toute irritation. Ce serait dommage de choisir ce type de produit et de ne pas avoir quelque chose de sain. Pire, de vous créer des irritations.

L’huile végétale

Il en existe une flopée que vous pourrez utiliser : Amande douce, Jojoba, Macadamia, Noisette, Olive, Bourrache, Pépin de raisins (c’est cette huile que les médecins et les infirmières vous recommandent lors de l’accouchement), etc.

Le seul point négatif serait peut-être l’odeur qu’il faut apprécier de base et qui pourrait éventuellement rebuter pendant l’acte sexuel. De même, on n’utilise pas de préservatifs en latex avec, ni de sextoys autres que du métal, bois ou verre.

Les extraits de plantes

L’extrait de calendula est connu pour sa fonction aussi bien hydratante qu’apaisante. L’extrait d’aloès, la glycérine végétale ou d’autres extraits de plantes spécifiques peuvent également être bénéfiques. Il existe bien entendu d’autres plantes, mais celles que je viens de vous citer sont les plus connues.

Tableau récapitulatif des alternatives naturelles au lubrifiant

Quels lubrifiants contre des sensibilités ou des allergies

Si vous présentez des sensibilités particulières ou des allergies, il existe des lubrifiants spécialement conçus pour répondre à ces contraintes du quotidien. Ils seront une solution adaptée à votre situation, laquelle minimisera les risques de réactions indésirables.

Le lubrifiant sans parfum ou sans allergènes courants

Lorsque vous lisez la composition de votre lub, faites attention aux mentions « parfums » ou « éléments modifiés ». Comme vous le savez, ces éléments sont connus pour provoquer des allergies. Afin de réduire le risque de réactions indésirables et pour convenir au mieux aux personnes ayant des sensibilités cutanées ou des allergies spécifiques, choisissez toujours un lubrifiant sans parfum et sans allergènes courants. Le plus « bio » possible.

Le lubrifiant hypoallergénique

Mon préféré ! Ces lubrifiants minimisent quasiment au maximum les risques de réactions allergiques. Ils sont formulés avec des éléments doux et testés dermatologiquement, ce qui les rend adaptés à toutes les personnes ayant une peau sensible ou facilement irritable. Certains articles bio et/ou composés à base d’eau feront parfaitement l’affaire.

En cas de doute, rapprochez-vous de votre médecin traitant ou de votre gynécologue et demandez-lui conseil. Ce sera bien plus sage.

Quelles alternatives pour pratiquer l’anal ?

Pour pratiquer le sexe anal, vous pouvez choisir des lubrifiants spécifiquement conçus pour la pénétration de l’anus. Ils sont fortement recommandés, car ils augmentent les sensations et la sensation de glisse, tout en facilitant la pénétration.

Vous en conviendrez, ce que nous apprécierons plus particulièrement pour cette pratique qui est absolument jouissive, mais parfois peu désirée au premier abord.

Avez-vous déjà essayé le plug anal ?

➔ Pour en savoir plus sur ces petits objets de plaisir, retrouvez tout ce que vous devez savoir sur le comparatif des meilleurs plugs anaux.

Les lubrifiants à base d’eau ou de silicone

Le lubrifiant à base d’eau ou encore ceux composés à base de silicone sont très efficaces pour les rapports anaux, car ils offrent un confort durable et réduisent les frictions au niveau des muqueuses.

Ce sont naturellement les plus demandés, et ce n’est pas sans raison ! Ils ont été pensés pour une utilisation plus glissante et peuvent améliorer le confort lors de la pénétration anale.

Comme toujours, lors de votre choix, optez pour des produits de qualité que vous pourrez acheter pour une dizaine d’euros environ et selon le sexshop en ligne discret que vous choisirez.

Le lubrifiant est un petit plus qui est quasiment obligatoire (nous ne sommes pas des machines et parfois, quand la tête a envie, le corps ne suit pas toujours), que vous utilisiez un plug anal ou que vous pratiquiez la sodomie avec votre partenaire.

➔ Si votre sextoy est composé en matériaux haut de gamme de type silicone ou TPE/TPR, préférez un lubrifiant à base d’eau. Il respectera votre corps et la matière de votre sextoy pour le faire durer dans le temps. Et si vous débutez avec le plug anal ou si vous souhaitez vous y mettre, nous avons rédigé un petit guide qui parle du plug anal pour débutante.

Les lubrifiants anesthésiants

Ils sont spécialement conçus pour les rapports anaux et réduisent l’inconfort ou les éventuelles sensations de douleur si vous êtes hypersensible de l’anus. Ces lubs contiennent souvent des ingrédients tels que la lidocaïne pour engourdir légèrement la région anale.

Même si l’anesthésiant peut s’apparenter à une solution « miracle », il faut toujours l’utiliser avec précaution, car en masquant la douleur et en l’utilisant de manière excessive, vous risqueriez de découvrir des blessures après l’acte. Je ne vous le recommande pas du tout, mais je vous en parle pour que vous sachiez que ça existe !

Quelles solutions pour les sécheresses vaginales et la ménopause ?

Les femmes souffrant de sécheresse vaginale, que ce soit en raison de la ménopause, d’une baisse de la libido, de règles douloureuses, de changements hormonaux, etc. peuvent rechercher des substituts au lub traditionnel pour améliorer leur confort et leur plaisir sexuel. 

C’est tout à fait normal et heureusement, il existe des solutions efficaces (et recommandées).

Les lubrifiants à base de silicone

Option populaire pour lutter efficacement contre la sécheresse vaginale, ils offrent une fluidité durable et plus glissante que les autres (je vous en parlais précédemment, car ils sont idéaux pour le plaisir anal). Et donc pourquoi les utiliser si d’autres sont bien meilleurs ? Et bien tout simplement, car ils sont souvent recommandés pour les femmes qui ont besoin d’une lubrification plus longue et plus résistante.

NB : Attentions à l’usage de ce genre de gel avec vos sextoys ! Le lubrifiant composé à base de silicone n’est pas compatible avec tous vos joujoux en silicone, TPE/PTR, etc. Vous risqueriez de les abimer. Je vous recommande de toujours choisir un produit à base d’eau pour vos vibromasseurs, stimulateurs clitoridiens, vibromasseurs rabbits, godes réalistes, et autres vibromasseurs point G.

Comment augmenter la lubrification naturelle ?

Bien que l’utilisation d’un lubrifiant soit une alternative pratique pour améliorer votre confort lors de vos rapports sexuels ou quand vous utilisez des sextoys en couple ou en solo, il est également possible de favoriser la lubrification naturelle du corps.

1. 1. L’hydratation ! Encore et toujours, une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir un bon niveau de santé et une fluidification optimale. Assurez-vous de boire suffisamment tout au long de la journée pour favoriser l’hydratation générale du corps, y compris des zones intimes (1,3L à 2L par jour selon le centre d’information sur l’eau).

1. 2. Gérez votre stress… Celui-ci peut grandement affecter la lubrification naturelle en perturbant l’équilibre hormonal de votre corps. Il existe différentes mesures et techniques de gestion du stress qui fonctionnent pour tout le monde, comme la méditation, le yoga, la relaxation, les relations sociales, la lecture, etc. Lesquelles favoriseront un état de bien-être et soutiendront la production de fluides corporels naturels.

1. 3. Mangez équilibré ! Une alimentation saine et équilibrée peut grandement améliorer votre confort lors de vos moments intimes. Optez toujours pour des aliments riches en acides gras essentiels, comme les poissons gras, les avocats et les noix, qui favorisent une bonne santé sexuelle. Les fruits et les légumes et toujours un peu de sport en plus.

1. 4. Les préliminaires prolongés ! On ne dit pas non ! Les préliminaires qui durent un peu et les jeux érotiques peuvent grandement vous aider. Prenez le temps de créer une atmosphère intime avec des produits comme le pack pour couple « I Love my Valentine » et de vous engager dans des activités sensuelles qui augmentent l’excitation sexuelle et favoriseront votre lubrification naturelle. Il est aussi très recommandé d’utiliser des sextoys en couple pour booster vos préliminaires et améliorer votre libido!

Enfin, évitez toujours les produits irritants, comme certaines fournitures d’hygiène intime ou irritants chimiques qui peuvent perturber l’équilibre de votre flore vaginale et donc de façon logique, réduire la lubrification. Si vous en avez la possibilité, optez pour des articles doux et sans parfum ! Voire Bio.

Les lubrifiants adaptés aux différents matériaux de vos sextoys

Lorsqu’il s’agit d’utiliser des sextoys pour femme, il est essentiel de choisir un lubrifiant adapté aux matériaux qui recouvrent votre jouet afin de vous garantir une expérience agréable et sans risque de détérioration.

À base d’eau

Encore et toujours, mais en même temps ce sont les meilleurs ! Ils sont polyvalents et conviennent à la plupart des lovetoys car ils sont compatibles avec tous les matériaux.

Les lubrifiants à base d’eau sont faciles à nettoyer et ne laissent pas de résidus, ils ne collent pas et assurent une glisse parfaite lors de la pénétration. Et en plus, il existe des versions Bio comme le lubrifiant Bio 100 ml et le lub bio 200 ml.

À base de silicone

Nous en parlions précédemment, mais ils sont l’option idéale pour les toys en verre, en bois ou en métal, étant compatibles avec ces matériaux sans risquer de le détériorer dans le temps. Ils offrent une lubrification durable et soyeuse qui dure plus longtemps.

Cependant, il conviendra de noter que ce type de lubrifiant ne doit pas être utilisé avec des jouets en silicone ou en TPE/TPR, voire de qualité inférieure, car cela pourrait entraîner des réactions indésirables, les rendre poreux et inutilisables.

À base d’huile

Lorsqu’ils sont à base d’huile, tels que l’huile de coco ou l’huile d’amande douce, ils peuvent être utilisés avec des jouets en bois, en métal ou en verre. Cependant, ils ne doivent jamais être utilisés avec des jouets en latex, en caoutchouc, etc. car ils peuvent endommager ces matériaux. Il en va de même avec un préservatif dans cette matière qui risquerait fortement de casser.

Tableau récapitulatif des compatibilités

Les alternatives stimulantes et chauffantes / refroidissantes

Si vous souhaitez intensifier vos sensations ressenties et ajouter une touche de chaleur à vos jeux intimes, il existe des articles stimulants et chauffants qui peuvent pimenter votre expérience.

Le lubrifiant stimulant

Spécialement conçu pour augmenter la sensibilité et la réactivité des zones érogènes, il contient souvent des ingrédients stimulants, tels que la menthe poivrée, le gingembre ou le menthol, qui créent une sensation de picotement ou de chaleur agréable instantanés. Ce lub peut ajouter une dimension excitante à vos jeux intimes et vous aider à atteindre des niveaux de plaisir plus intenses.

Il sera également le meilleur allié de votre partenaire masculin si celui-ci connait des pannes érectiles. Avec un effet quasi immédiat, il lui permettra de retrouver de la vigueur très rapidement tout en vous offrant à tous les deux un plaisir maximum et sans limites.

Il existe le même type de stimulant pour femme. Celui augmente la sensibilité du clitoris et sera parfait si vous cherchez à augmenter vos sensations (que vous en ayez perdues, ou que vous vouliez en connaître davantage – N’en abusez pas, et ne l’utilisez pas régulièrement. Préférez des moments occasionnels pour ne pas perdre goût au sexe sans stimulant).

Viagel Femme

L’effet chauffant

Les lubrifiants chauffants offrent une sensation de chaleur agréable lorsqu’ils sont appliqués sur la peau et les muqueuses.

Lorsqu’il rentre en contact avec le corps, celui-ci génère une chaleur douce et très sensuelle. Il aide aussi à détendre les muscles, et favorise la circulation sanguine tout en créant une expérience plus immersive en donnant une dimension encore plus érotique à vos ébats amoureux ou lorsque vous utilisez vos jouets en solo.

Le rafraichissant

Comme son nom l’indique, ce gel lubrificateur rafraichissant sera votre parfait allié pour des moments plus frais. Vous n’êtes pas obligée de l’utiliser uniquement en été – bien souvent, un petit coup de fraicheur provoque des réactions très fortes et vraiment orgasmiques. L’excitation se ressent plus rapidement grâce à cette sensation fraiche que l’on n’attendait pas forcément.

NB : Je me dois de vous faire un rappel. Commencez toujours par appliquer une petite bille sur votre poignet pour tester une éventuelle réaction avant usage. Certaines personnes peuvent être plus sensibles à ces sensations. Mieux vaut sur le poignet, qu’ailleurs.

Comment choisir la meilleure option de remplacement ?

La composition et la sécurité

Optez pour des lubrifiants composés à base d’ingrédients de haute qualité, sans parabènes, sans glycols ou autres substances potentiellement irritantes. Recherchez des articles fabriqués par des marques réputées et soucieuses de la sécurité et de la santé de ses utilisateurs.

Le côté pratique et le confort

Un lub efficace est un lubrifiant facile à appliquer, à utiliser et à nettoyer. Certains lubrifiants sont disponibles sous forme de gel, de spray ou de crème, choisissez celui qui convient le mieux à vos préférences d’usages.

Personnellement j’opte presque toujours pour le bouton-poussoir qui permet de ne donner qu’une petite bille à chaque pression. C’est une quantité généreuse et suffisante qui vous évitera d’en utiliser une tonne lorsque vous faites l’amour. Et puis, dans la pénombre, c’est bien plus pratique !

En explorant les alternatives au lubrifiant traditionnel, vous aurez la possibilité de découvrir de nouvelles sensations tout en améliorant votre intimité.

Des options naturelles aux plus spécifiques, comme pour la pratique anale, pour réduire les sécheresses vaginales ou encore pour un usage avec des sextoys, il existe une variété de produits et vous trouverez forcément celui qui sera le plus adapté à vos désirs et à vos besoins.

Prenez le temps d’expérimenter et de trouver les alternatives qui vous conviennent le mieux. N’oubliez pas de tenir compte de vos préférences personnelles, de vos sensibilités et de vos envies pour choisir la meilleure option de remplacement.

FAQ – Les questions les plus posées au sujet des gels.