Longtemps jugée taboue, la sodomie se démocratise de plus en plus. Depuis 1992, le nombre de femmes ayant testé la pénétration anale a quasiment doublé, dépassant aujourd’hui les 50 %. Cette pratique est une invitation à la jouissance profonde, intense et multiple. Mais pour que cette exploration des sens se passe bien, les femmes et leurs partenaires doivent y aller petit à petit.
Découvrez les plaisirs de l’anal avec ce petit guide parfait pour débutantes.
Plaisir féminin et sodomie : entre mythe et réalité
Sale, interdite, dégradante… Les qualifications de la sodomie véhiculent des préjugés, des peurs et des mythes qui nourrissent un imaginaire fictif. En réalité, les pratiques anales apportent plaisir et jouissance aux partenaires qui souhaitent tenter cette aventure.
Qu’est-ce que la sodomie ?
La sodomie est le fait de pénétrer la femme (ou l’homme) dans l’anus, et non dans le vagin. La sphère anale est l’une des zones les plus érogènes et innervées du corps. Chez la femme, le nerf pudendal de la paroi anale rejoint le clitoris et la vulve. Lors de la pénétration (pénis, doigt ou sextoy), les sensations se diffusent jusqu’au clitoris, ce qui augmente la stimulation, le plaisir et la puissance de l’orgasme. Il se peut même que vous atteigniez le 7e ciel encore plus vite avec cette pratique !
Vous êtes confrontée à des problèmes de sécheresse vaginale, de vaginisme ou de vulvodynie ? Pour ne pas vous priver de plaisir, la sodomie peut être une alternative intéressante, en complément des exercices pour détendre les muscles du périnée.
ADDICTED TOYS Plug Perles – 10 cm
Débutez la pénétration anale en douceur avec ce plug perles ultra doux, composé en silicone haut de gamme. Ses différentes tailles de perles vous permettent de vivre une pénétration progressive de l’anus.
Plus vous faites pénétrer de perles, plus le diamètre est important et plus les frottements générés son intenses. Attendez-vous à vivre des orgasmes très puissants.
Déconstruire les mythes
Les mythes vont de pairs avec le sexe anal. Pour en comprendre l’origine, il faut remonter aux récits bibliques de Sodome et Gomorrhe, qui interdit la pratique de la sodomie. Depuis, l’éducation et les mœurs ont diffusé cette idée que le plaisir anal est mauvais et dégradant.
Autre préjugé : c’est sale. Une bonne préparation (toilette intime, douche) limite la présence de matière indésirable dans le rectum. Pour en éliminer davantage, procédez à un lavement. De toute manière, c’est le risque à prendre pour découvrir le plaisir anal ! Rassurez-vous, c’est tout à fait normal, et il n’y a rien de dégradant.
La sodomie = douleur ? Si vous vous y prenez mal et sans préparation, oui. Mais avec une bonne communication entre les partenaires, du lubrifiant et de la patience, il n’y aucune raison d’avoir mal.
La clef du plaisir anal : la communication
Avant toute relation anale, le consentement de chaque partenaire doit être clair. En effet, cette pratique nécessite un lâcher-prise, une confiance et une décontraction optimales, afin de faciliter le passage du pénis ou du sextoy dans l’anus.
La communication est donc la clef pour que cette expérience se déroule au mieux. N’hésitez pas à :
- Refuser cet acte sexuel,
- Diriger la pénétration tout au long du rapport : ce qui vous fait du bien ou du mal.
Comment bien débuter les pratiques anales ?
Vous avez envie de tester le plaisir anal ? Seule ou avec votre partenaire, quelques précautions sont à prendre pour éviter les blessures, et profiter au maximum de vos multiples orgasmes.
Bien se préparer
Sans une bonne préparation, vous vous dirigez droit vers la douleur et les déchirures. Car oui les muscles de la zone anale doivent être détendus, au risque de ne pas pouvoir passer un doigt.
Avant toute chose, installez-vous confortablement et faites des préliminaires. Une fois que votre excitation est bien présente, vous pouvez passer à la phase suivante. Pour cela, ne lésinez pas sur le lubrifiant ! Contrairement au vagin qui est naturellement lubrifié, l’anus ne l’est pas. Mettez du lubrifiant anal, qui est conçu pour ne pas sécher trop rapidement.
Débuter doucement
Doigt, pénis ou dildo, mettez du lubrifiant avant la pénétration, et pendant l’acte sexuel. Le gel est le seul moyen de lubrifier correctement l’anus.
Prenez le temps ! C’est le moyen le plus efficace pour parvenir à prendre du plaisir. Après avoir massé la zone avec délicatesse, il est temps d’insérer doucement un doigt ou un sextoy. Faites alors des va-et-vient légers, afin d’habituer l’anus à recevoir un objet ou un corps.
Soyez attentive à ce que vous ressentez, pour trouver le bon mouvement et la bonne intensité. Laissez-vous emporter par l’instant, et découvrez de nouvelles expériences.
À force de pratique, vous pourrez ensuite décupler les sensations en massant la vulve ou en utilisant un stimulateur clitoridien.
Choisir la bonne position
Que vous vous accordiez un temps d’intimité seule ou que vous vouliez pratiquer la sodomie avec votre partenaire, choisissez une position confortable, agréable et qui facilite la stimulation :
- La cuillère : la pénétration anale est facile, et le conjoint peut titiller les autres zones érogènes. C’est l’une des positions les plus sensuelles et efficaces ;
- Andromaque : la femme est au-dessus du pénétrant et contrôle les mouvements et la profondeur de pénétration. La position idéale pour débuter ;
- La levrette : pour des pénétrations en profondeur, titiller le point G et le nerf pudendal.
Utiliser des sextoys conçus pour les pratiques anales
Les sextoys sont des incontournables du plaisir anal. En plus d’offrir un moyen efficace pour s’habituer à la pénétration anale, les toys sont conçus pour augmenter les sensations et appuyer sur les zones érogènes internes, pour décupler les orgasmes.
Que vous souhaitiez tester de nouvelles pratiques ou amplifier la stimulation, voici les sextoys à posséder dans sa collection :
Les plugs : la base évasée permet une meilleure prise en main et un maintien durable. De forme conique ou avec des perles, imitation de pénis ou télécommandé, les plugs anaux s’adaptent à toutes les envies.
En plus, les différentes tailles permettent aux débutantes de débuter la sodomie en toute sécurité. Pour démarrer, préférez des petites tailles ou des dimensions réduites.
Les godemichets : d’apparence phallique ou imitation nervurée d’un véritable pénis, le gode est le sextoy à posséder.
Il vous offre des sensations plus vraies que natures, idéales pour découvrir toutes les facettes de la sodomie et plonger à travers des sensations bien plus intenses. À utiliser seule ou en couple.
Les vibromasseurs : intensifiez votre plaisir avec les vibrations. Une fois dans l’anus, choisissez la bonne intensité pour titiller la paroi du vagin. Comme vous le savez, le vibro pourra aussi bien s’utiliser pour pratiquer l’anal, que pour stimuler clitoris ou encore venir excercer des vibrations intenses sur le point G.
Attention !! vous ne devez jamais introduire le même jouet intime dans l’anus et dans le vagin sans le nettoyer. SI vous souhaitez pratiquer les deux, prévoyez deux jouets (ou un nettoyage entre chaque pénétration).
