Longtemps taboue et associée aux hommes, la masturbation fait désormais jouir les femmes sans aucun complexe. Cette pratique solitaire est non seulement excellente pour la santé, mais favorise aussi la confiance en soi, tout en luttant contre le stress et la déprime. Avec les doigts ou à l’aide d’un godemichet, découvrez nos conseils pour vibrer de plaisir et atteindre l’orgasme en vous masturbant !
Préparer son esprit et se mettre en condition
Le stress est l’ennemi de la libido ! Alors comment bien se masturber quand on ne parvient pas à se détendre ? Pour éprouver le comble du plaisir, mettez-vous à l’aise. C’est votre moment de sexualité à vous et vous comptez bien en profiter !
Choisissez le bon moment pour vous faire plaisir
Pour faire le plein de bien-être pendant votre séance de masturbation, réunissez le maximum de conditions suivantes.
- Vous en avez envie ;
- Vous êtes confortablement installée : prenez le temps de vous positionner, de mettre des coussins ou d’allumer une bougie. Tout ce qui vous relaxe à fond pour bien vous faire l’amour !
- Vous avez le temps de prendre le temps : pas de rendez-vous ou de sortie prévue.
L’environnement, c’est la clé pour éviter une expérience douloureuse ou nulle, surtout si vous n’êtes pas encore très à l’aise avec la masturbation.
Stimulez votre esprit pour décupler votre envie
Besoin de stimuler votre libido pour faire grimper le désir ? L’imagination peut vous faire atteindre des sommets, alors ne vous en privez pas. Imaginez des scénarios qui vous excitent, seule, avec un homme ou avec une femme, pensez à vos fantasmes sexuels…
L’important est de vous concentrer sur l’instant présent. Sans partenaire et quel que soit votre âge, vous avez tout le temps de faire monter l’excitation crescendo et d’intensifier les sensations.
Littérature érotique ou porno pour femme… L’imagination est titillée et la vue aide à déclencher l’envie de se toucher. Découvrez des techniques et des plaisirs en solo jusque-là insoupçonnés ! En plus, les livres audios sont pratiques pour laisser vos mains libres de caresser votre sexe.
En guise de préliminaires solo : stimulez les zones érogènes
Je ne trouve pas le point G, je n’éprouve pas de plaisir avec mon clitoris, je me masturbe mais je n’ai pas d’orgasme…
C’est normal, si vous n’êtes pas en condition. Le corps d’une femme a besoin d’être préparé. Avant de passer à la masturbation, commencez par un peu de sensualité, car le bouton du bien-être n’est pas la seule et unique zone érogène du corps féminin.
Pour vous aider dans la stimulation de votre corps et de votre sexe, choisissez un vibromasseur wand, comme le Ohmama à 10 vitesses. Cette baguette de massage offre plusieurs modes de puissance et d’intensité, afin d’éveiller délicatement vos sens.
Vous pouvez aussi laisser vos mains explorer d’autres courbes, comme l’intérieur de vos cuisses, les seins, les mamelons, les petites et les grandes lèvres ou descendre délicatement du nombril au pubis.
A vous de découvrir les gestes qui vous font grimper aux rideaux ! La masturbation féminine, c’est une éducation personnelle à la sexualité et à la jouissance.
Choisir et varier les techniques de masturbation féminine
On dit souvent que la routine est un vrai tue-l’amour, et c’est vrai ! Il est important de varier les plaisirs quand vous vous masturbez.
Que vous soyez débutante ou habituée de la masturbation féminine, voici quelques conseils sexo qui pourraient vous procurer du plaisir, et peut-être même vous faire atteindre un orgasme :
- Tapotez le clitoris, frottez-le, caressez-le et faites des cercles ;
- Touchez votre vulve et vos lèvres en mettant vos deux doigts en forme de V ;
- Insérez-en doucement un, deux ou trois dans votre vagin pour aller chercher le point G, le deep-spot avant ou le deep-spot arrière ;
- Explorez délicatement les parois du vagin ;
- Titillez les autres parties érogènes de votre corps : vous allez ainsi décupler votre plaisir ;
- Variez les vitesses, et une fois que vous avez la bonne tension et le bon rythme, gardez-les.
Pour accentuer votre coït, vous pouvez vous arrêter quelques secondes avant l’orgasme. La tension redescend et vous pouvez ensuite reprendre l’activité sexuelle de plus belle. Dès que vous ne tenez plus, lâchez prise, respirez et soufflez. C’est essentiel pour ressentir pleinement les choses et vous reconnecter totalement avec votre corps.
Variez les positions pour pimenter votre activité sexuelle
Choisir la bonne position est essentiel pour stimuler les terminaisons nerveuses et atteindre plus facilement un ou plusieurs orgasmes en solo.
Si vous n’avez pas l’habitude de vous masturber, commencez par une position simple et efficace : allongée sur le dos. Avec les doigts ou avec un sextoy, c’est à vous de choisir et de découvrir vos petits plaisirs intimes. C’est aussi la position la plus facile pour atteindre la vulve, tout en touchant et stimulant les autres zones érogènes comme les seins.
Vous pouvez aussi vous allonger sur le ventre. L’effet et les zones stimulées sont différentes, et apportent de nouvelles sensations. C’est également l’occasion de tester des pratiques vaginales et anales, avec un gode vibrant CYBER silicock. Entre l’excitation de la découverte et les nouvelles sensations, préparez-vous à vivre un orgasme intense.
Et si vous optiez pour un bain chaud ? Une fois bien détendue, pourquoi ne pas succomber au plaisir solitaire ? Plusieurs sextoys sont waterproof, et peuvent stimuler votre point G ou votre clitoris. Qu’ils soient incurvés et vibrants comme le WOMANVIBE Viora, ou polyvalents avec fonctions succion et vibration comme le Coco Puissante, les vibromasseurs vont vite devenir un accessoire indispensable à votre satisfaction sexuelle.
Assise sur une chaise, en levrette, en cuillère ou à genoux, il n’y a pas de règle miracle pour se masturber. Alors innovez, et trouvez votre position préférée. Vous êtes la seule à pouvoir explorer votre intimité et déterminer ce qui vous fait plaisir.
Comment bien se masturber avec un sextoy ?
Tout dépend de vos envies du moment ! Certaines adorent les jeux de mains, tandis que d’autres aiment titiller leurs zones érogènes avec un sextoy. À chacune sa pratique sexuelle et sa masturbation.
Quel sextoy choisir pour bien se faire l’amour ?
Grand, petit, vibrant, succion, connecté, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies. Pour tester ou par plaisir, voici différents modèles qui transcenderont votre séance de masturbation :
- Les stimulateurs clitoridiens : ils sont conçus pour « aspirer » le clitoris. C’est l’idéal pour déclencher des orgasmes en nombre. Vous allez vite devenir accro !
- Les modèles vibrants : les wands et les œufs (qu’ils soient connectés ou non) agissent sur le point G et sur l’ensemble des terminaisons du vagins. Les wands masseurs vous permettent également une stimulation des seins ou la vulve, afin de décupler l’excitation ;
- Les godemichets : de toutes les tailles et de toutes les formes, ils sont vibrants ou non. Ces dildos reproduisent la texture et la courbure du sexe d’un homme, pour une prise en main et une utilisation faciles ;
- Les plugs : les sextoys en forme de cône sont spécialement conçus pour les pratiques anales. En solo ou avec un partenaire, goûtez à de nouveaux plaisirs.
Comment bien se masturber avec un lovetoy ?
Que ce soit votre première fois ou non, vous devez toujours penser au lubrifiant. Ne faites pas l’impasse sur ce petit produit miracle, car vous risquez de vous faire mal et de finir frustrée. Et frustration ne va pas avec masturbation ! Une fois que la cyprine et le lubrifiant humectent votre sexe, alors que l’excitation est à son paroxysme, vous pouvez doucement introduire le dildo.
Les sextoys vibrants offrent plusieurs vitesses de croisière, de la plus lente (pour démarrer) à la plus intense (pour un bien-être maximal). Une fois le gode inséré dans votre sexe ou à proximité du clitoris, laissez le plaisir monter.
Vous pouvez changer le mode et le niveau de puissance en fonction de votre désir, ou compléter votre activité intime avec un autre lovetoy comme un plug anal qui sera idéal pour décupler la sensation et l’effet de pénétration (n’oubliez pas le lubrifiant).
Il ne faut surtout pas se mettre la pression ! La pression, plus ou moins appuyée, vous la réservez à votre clitoris. Atteindre l’orgasme n’est pas le but ultime, vous devez profiter du voyage !